Penderita asma sangat cocok mengkonsumsi ramuan cabe lempuyang karena menghangatkan tubuh faedah lain adalah mencegah rematik dan meningkatkan kesegaran dan stamina tubuh.
Bahan Untuk Membuat Cabai Lempuyang
- Cabai jawa - piper retrofractrum (5 gram)
- Buah pala - Myristica fragrans (1 gram)
- Rimpang jahe - Zingiber officinale ( 8 gram)
- Rimpang lempuyang - Zingiber Americans (6 gram)
- Rimpang kencur segar - Kaempferia galanga (6 gram)
- Rimpang temulawak segar - Curcuma xanthorriza (5 gram)
- Rimpang kunyit segar - Curcuma domestica (5 gram)
- Lada - Piper nigrum (0.5 gram)
- Gula Aren (20 gram)
Cara Membuat Cabai Lempuyang
- Iris tipis-tipis rimpang-rimpangan bahan baku, cabai jawa, dan biji pala.
- Masukan satu persatu bahan kedalam 150 ml air yang telah mendidih.
- Biarkan 15 menit dan aduk beberapa kali
- Matikan api dan tambahkan gula aren dan garam secukupnya
- Saring ramuan itu dan siap minum
Sumber : Herbal Indonesia Berkhasiat, Bukti Ilmiah & Cara Racik, Redaksi Trubus
0 komentar:
Posting Komentar